Un exercice pour une meilleure mobilité dans votre swing de golf

Vous êtes-vous déjà senti à l’étroit sur le premier tee ? Vous avez l’impression de ne pas pouvoir effectuer un backswing complet ? D’avoir mal au bas du dos après avoir frappé un coup devant vos copains ?

Bien sûr que oui – nous l’avons tous fait !

Cette semaine, GolfweekAveree Dovsek, membre de l’équipe de Golfweek, est de retour, une fois de plus depuis Central Park, au milieu de la ville de New York, pour présenter un excellent exercice pour ceux qui ont besoin d’un peu plus de mobilité dans leur swing.

« Je ne veux pas que vous vous penchiez en avant. Je ne veux pas que vous vous penchiez en arrière. Gardez un bon noyau fort, ramenez-le vers le bas pour un swing de golf mobile et stable. »

Regardez cet épisode de « Fitness with Averee » ci-dessus et consultez ici les épisodes précédents.

GolfweekLa lettre d’information Get Better de Golfweek couvre tout ce qui concerne l’enseignement et la forme physique. Inscrivez-vous à Get Better ici.

Source link